Редко я бывал в спортзале, мало двигался, и вот
Мне приятели сказали: «У тебя растёт живот!
Чтоб развить мускулатуру, а не только интеллект –
Запишись на физкультуру, станешь тощий, как скелет!»
Бег трусцой, прыжки на месте и прыжки через коня,
Отжиманий штук по двести – это всё не для меня.
Повтори попробуй в зале упражненья эти-ка!
И за что её назвали «легкая атлетика»?
Я на лавке отдыхаю, потребляю кислород:
Носом тщательно вдыхаю, выдыхаю через рот.
Хоть вы спорьте, хоть не спорьте, спорта требует душа,
Но всего важнее в спорте – это правильно дышать!
Я бросал копье и молот, приседал, как заводной.
Телом я хотя и молод, но душою не стальной.
Не похож я на героя даже издали пока,
И дыхание второе не откроется никак!
Я на травке отдыхаю, не колышусь, не шуршу.
Выдыхаю и вдыхаю по методике ушу.
У меня дрожат колени, нет сознания почти –
Погоди, товарищ тренер, слишком громко не свисти!
Кувырки, прыжки куда-то и толкание ядра –
В общем, чувствую, ребята, что смываться мне пора.
Я домой быстрей кометы полетел, а позади –
По пятам неслись атлеты с номерами на груди!
Я стою на пьедестале, злой и красный, как пион:
Мне, медаль вручив, сказали: «Поздравляем, чемпион!»
Расшибусь, клянусь, в лепёшку, но себя превозмогу…
Отдышусь еще немножко – Непременно У-бе-гу!
В городе Протвино 13 апреля состоялась традиционная спартакиада педагогов, в которой впервые принимал участие Детско-юношеский центр «Горизонт». Команда из 7 человек соревновалась в такие видах, как метание мяча из положение сидя, подтягивание, пресс, наклон вперед, челночный бег, прыжки через скакалку и плавание.
Команда ДЮЦ «Горизонт» заняла 5 место, но боевой дух у педагогов только крепнет и на следующий год, они планируют победить!